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  • Dietética Biolight - Fabián Onsari 41, Wilde, Buenos Aires - Atención de Lunes a Viernes de 9 a 13 y de 15:30 a 19:30, Sábados de 9 a 13 hs.

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Descripción
  • Tiene mucha proteína. Es el cereal que más proteínas aporta. 
  • Reduce el colesterol. 
  • Reduce la presión sanguínea.
  • Es muy energética. Su contenido en hidratos de carbono es similar o inferior al de otras semillas, en torno al 60%. Y en su mayor parte son de absorción lenta, que proporcionan mayor sensación de saciedad después de comer, y van aportando energía de manera moderada pero constante. 
  • Ideal para el estreñimiento. La avena es el único cereal con fibras solubles e insolubles a la vez.
  • Súper saciante. Es ideal para adelgazar porque sacia mucho y engorda poco. 
  • Protege tu corazón. Tiene propiedades antiinflamatorias, vasodilatadoras y depurativas.
  • Cuida tu sistema nervioso. La vitamina B1, el calcio y los alcaloides protegen el sistema y ayudan relajarse, concentrarse y prevenir el agotamiento mental.